Zona de frecuencia cardiaca dos
Zona dos. Es en esta zona donde se forjan a los imbatibles. La gran mayoría de los atletas de alto rendimiento realizan alrededor del 80% de su entrenamiento en la Z2 (frecuencia cardíaca de baja intensidad). Puede parecer contraintuitivo, pero cuanto más lejos quieras llegar, más entrenamientos de baja intensidad deberás soportar. Somos la materialización de la resiliencia y te lo entregamos en forma de productos reales de rendimiento.